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Houve uma época em que o abacate era visto como uma fruta calórica e gordurosa e isso lhe tornava um grande inimigo da alimentação saudável. Com o passar do tempo, novos estudos sobre essa fruta começaram a surgir e o abacate se tornou um grande aliado em nossa dieta. Com …

A importância do ar para a saúde está no fato de que é nele que estão suspensas as principais substâncias para a manutenção e desenvolvimento da vida. O ar é a Atmosfera – a “grande mãe” – que envolve os seus filhos! Nela, uma enorme quantidade de substâncias são preservadas …

A banana é nada mais nada menos do que uma das frutas mais populares e mais consumidas em todo o território brasileiro. De características únicas e um sabor inconfundível, além de ser um alimento extremamente nutritivo, a banana ainda pode servir como o ingrediente principal para as mais diversas receitas …

Os vegetais fazem parte do Reino Plantae e são um grupo extenso que compreendem diversos tipos de alimentos que em geral, possuem uma série de componentes extremamente benéficos a nossa saúde, atuando não só na manutenção da homeostase do nosso organismo mas também na melhora do aspecto da pele, cabelo …

O brócolis é um tipo de vegetal muito saboroso e muito rico em diversos nutriente e substâncias extremamente importantes para a manutenção da nossa saúde e do equilíbrio do nosso organismo. Por este motivo, ele vem se tornando a cada dia mais presente em nossas refeições. Justamente por estes motivos, …

É difícil encontrar hoje uma pessoa que não goste de comer bananas, não é verdade? Ela é uma fruta bastante apreciada e que nos traz diversos benefícios para a saúde. O que muitos não sabem é que não só a fruta, mas também as folhas da bananeira fazem bem a …

O brócolis é um alimento muito saboroso e que vem ficando cada vez mais presente no prato dos brasileiros. Tal fato acontece porque além de possuir inúmeros nutrientes como vitaminas e sais minerais, ele ainda atua ajudando a prevenir diversas doenças como o câncer e doenças cardiovasculares, além de ser …

Os urubus são animais que despertam um certo tipo de repulsa ao mesmo tempo que despertam curiosidade em nós, seres humanos. Parte disto ocorre justamente devido ao tipo de hábitos alimentares que o mesmo possui. Pertencem a família Cathartidae e ao todo existem cerca de 5 espécies, sendo que a …

Os vegetais são uma espécie pertencente ao reino plantae e que são muito utilizados por nós, seres humanos como alimento. Existem os mais diversos tipos de vegetais, sendo que neste grupo podem estar incluídos os mais variados tipos de hortaliças, tubérculos e legumes, sendo que estes podem ser considerados como …