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A Lactuca sativa (ou a popularmente conhecida “alface”) é o vegetal folhoso mais consumido no Brasil. Mas agora já se sabe, também, que há como preparar um chá de alface bastante eficaz para bebês com problemas de insônia. Isso porque alguns de seus constituintes, especialmente os seus óleos essenciais – …

Será Que o Chá de Alface Realmente Emagrece? O chá de alface ajuda a emagrecer pelo simples fato de exercer uma poderosa ação desintoxicante no sangue e, principalmente, no fígado. Ela pode ser “americana”, com textura rugosa, semelhante a uma cabeça de cebola, e não tão rica quanto as demais. …