O alecrim é uma dessas plantas que surpreende. As curiosas vantagens e desvantagens do alecrim vem alimentando intensas pesquisas pelos cientistas. Por isso, vamos ver o que torna esta planta tão única:
O Alecrim Na História
O alecrim se originou na Inglaterra pelos romanos no 8 º século, principalmente no sul. Carlos Magno ordenou que a planta fosse cultivada em jardins na Espanha a partir do 10 º século. Foi introduzido no novo mundo pelos primeiros imigrantes. Nas áreas do norte, deve ser protegido durante os meses de inverno.
A história do alecrim é frequentemente associada à Virgem Maria. De fato, diz-se que suas flores receberam sua cor azul clara quando a Santíssima Virgem colocou o xale em um arbusto de alecrim depois de lavá-lo. Foi então considerada uma planta da sorte que também tinha o dom de curar.
Em casamentos, costuma-se trazer alguns ramos de alecrim aos recém-casados para lhes dar sorte. Durante o período medieval, os moradores locais colocaram galhos de alecrim no chão para combater doenças como a “peste negra”. Por causa do perfume que emana da planta, foi usado como incenso.
Características do Alecrim
Alecrim é um arbusto perene que pode atingir uma altura de 2 m. A planta dá flores azuis pálidas, levemente lilás ou rosadas e folhas de couro. Todas as variedades têm folhas que se parecem com agulhas de pinheiro. Os últimos são verdes, brilhantes no topo e mais claros, cinza-esverdeados abaixo.
Em países com clima ameno, você verá arbustos de alecrim usados como planta de fronteira. E conforme a planta amadurece, as hastes se tornam lenhosas. O alecrim gosta do sol, o solo é pobre e seco, mas bem drenado. Ele não gosta de áreas do jardim que estão molhadas. Você pode cultivá-lo a partir de partes enraizadas da planta ou de cortes existentes.
Seu perfume aromático bastante poderoso e seu óleo essencial, cujo cheiro é próximo à cânfora, ganharam sua notoriedade. Muitos especialistas associam o seu cheiro a agulhas de pinheiro, ligeiramente resinosas com uma nota ligeiramente adocicada. Na boca, dizem que tem um sabor ousado.
O alecrim não é muito resistente no inverno e é por isso que no norte dos Estados Unidos e na Europa, é melhor cultivá-lo em vasos. Assim, no verão, você pode facilmente apanhá-lo e depois trazê-lo de volta no inverno. Requer apenas muita água, responde bem à cultura de recipientes e tolera as condições de crescimento em ambientes fechados.
Benefícios Para a Saúde Do Alecrim
Surpreendeu a muitos pesquisadores o potencial de benefício a saúde vindo do alecrim. Suas propriedades medicinais o faz encabeçar a lista de ervas importantes, em especial ao neutralizar espasmos. O alecrim age maravilhosamente bem em problemas com enxaqueca, distonia vegetativa vascular, aterosclerose, doenças do aparelho urinário, doenças do fígado e da vesícula biliar, efeitos colaterais de AVC, peristaltismo alterado…
E tudo o que se precisa precaver ao utilizá-lo limita-se a dosagem adequada para cada caso. Isso porque, do mesmo modo que pode beneficiar, com uma dosagem inadequada pode inverter o efeito negativamente. Por exemplo, seu uso em hipotensão é vantajoso, mas o excesso pode desenvolver pressão alta muito rapidamente.
Experimente adicionar umas gotas do óleo de alecrim ao seu banho. Isso contribuirá para relaxar os músculos, a acalmar. Nada melhor antes de dormir! Outra sugestão pode ser o uso de uma loção baseada no alecrim após o chuveiro, por todo o corpo, que irá conferir um efeito de relaxamento semelhante, além de ser bom também para o rejuvenescimento da pele.
Estudos recentes revelaram que o alecrim contém antioxidantes. Isso significa que ele pode ser usado como um remédio contra os sinais externos do envelhecimento, preservando juventude, beleza e frescor por um longo tempo.
O alecrim é considerado um imunoestimulante já há muito tempo. Já há século que antepassados utilizavam o alecrim, como diziam, “para fortalecer o corpo e a mente”. E hoje em dia, com um declínio de qualidade de vida praticamente trazendo de volta problemas de saúde antes erradicados, esse efeito preventivo do alecrim é certamente muito bem vindo.
Outro uso antigo feito por antepassados para o alecrim, como diziam, “era pra lhes desenvolver inteligência”. E as pesquisas científicas tem atestado que, de fato, o alecrim estimula nosso cérebro, ativando a circulação e memorando assim a funções cognitivas e a memória.
Pessoas que sofrem de amigdalite, asma, bronquite, laringite, pneumonia e outras infecções ou problemas nas vias respiratórias também podem ser beneficiadas significativamente com o uso do alecrim em doses recomendadas. Outro benefício do alecrim que também já era a ele atribuído pelos mais antigos envolve a nosso aparência. Como já diziam, alecrim “é bom pra pele”, eficácia confirmada mais tarde por testes em laboratório na confecção de óleos extraídos da planta.
Naturalmente, é sempre válido frisar que todos os comprovados efeitos benéficos só serão realmente percebidos por aquelas pessoas que fizerem uso através de tratamentos com acompanhamento especializado e não com o uso caseiro indiscriminado. Consulte seu médico sempre pra melhor orientação!
Cuidados com Contra Indicações
Apesar de todas as qualidades excepcionais do alecrim, também tem propriedades negativas. O fato é que um enorme conteúdo nas folhas de óleo essencial pode ter efeitos prejudiciais em certos grupos de pessoas, como:
A pele sensível pode causar queimaduras graves, pois a concentração biológica do óleo de alecrim é muito alta. Em indivíduos hipertensos, a pressão pode aumentar acentuada e gravemente.
As mamães com expectativa quanto as vantagens do alecrim em geral devem recusar o uso da planta. Porque a erva melhora o tônus geral do corpo, incluindo o tônus do útero. De forma que pode ser responsável por muitos abortos espontâneos.
É fortemente desencorajado usar alecrim em todos os tipos de epilepsia. Essas ervas podem desencadear convulsões ou ataques. A maioria dos médicos recomenda fortemente aguardar alecrim para o tratamento e nutrição das crianças. Pelo menos até os 5 anos. Afinal, existem outras receitas na medicina tradicional.
E mais pessoas com um distúrbio do ritmo cardíaco devem prestar atenção ao uso deste remédio medicinal. Porque tem a capacidade de aumentar significativamente a contração do músculo cardíaco, o que pode ser extremamente perigoso.
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