Chá de Nêspera Onde Comprar? Onde Encontrar?

A nêspera é uma árvore subtropical,  muito difícil de cultivar,  com uma longa história de uso na medicina tradicional e herbária.  Há muitas maneiras de consumir uma  nêspera – de estourar na boca inteira e cuspir as sementes, fazer geleia, manteiga de frutas, compota de frutas ou usar os caroços pra fazer um  licor, a fruta é um pouco maior do que a  pera e é semelhante a outra fruta milagrosa , a fruta da ameixa , mas o poder terapêutico da nêspera, está contido em suas folhas verdes grandes e brilhantes.

O chá das folhas de  nêspera é uma bebida japonesa tradicional popular que eles chamam de Biwa Cha. É simples de fazer e tem um sabor suave e agradável que proporciona múltiplos benefícios de saúde e pode ser apreciado quente ou frio. Comercialmente, as folhas são colhidas quando estão verdes antes de serem lavadas, limpas e secas. Após a secagem, eles são cortados em pedaços prontos para serem embalados. O chá da folha da nêspera é bastante fácil de fazer em casa: ( 1 ) Corte as folhas em tiras de largura de dedo; ( 2 ) Adicione 5 gramas de folhas em 4 xícaras de água e deixe ferver em uma vasilha; ( 3 ) Abaixe o fogo e deixe ferver por  10 a 15 minutos; ( 4 ) Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por mais 10 minutos; (5 ) Coe o chá, sirva e beba.

Benefícios do Consumo de Nêsperas

Em parte do mundo onde a nêspera esta facilmente disponível, as pessoas estão mais familiarizadas com a nêspera como uma fruta saborosa e suculenta do que com as propriedades medicinais de suas folhas. Os japoneses, em particular, usam as folhas para fazer um chá saudável, enquanto também é possível produzir pomadas e cataplasmas das folhas trituradas e moídas antes de aplicá-las para tratar feridas leves.  Pesquisas demonstram  que outras partes da árvore além de suas folhas, proporcionam uma variedade de benefícios comprovados para a saúde.

O chá de folhas de nêspera vem com uma enorme quantidade de potenciais benefícios para a saúde, desde doenças gastrointestinais calmantes até servir como expectorante para tosses e congestão. Alguns estudos ligaram um composto em folhas de nêspera com o aumento da produção de insulina e combate ao diabetes tipo 2. É usado para diarreia, depressão, possui propriedades sedativas, combate à intoxicação e reduz o inchaço. Acredita-se que libera antioxidantes e combate a inflamação da pele.

Nutrição Para o Corpo

A nêspera contém os seguintes nutrientes:  Vitamina A , vitamina C , tiamina, riboflavina, niacina, piridoxina, ácido fólico, tais como vitaminas do complexo B e todos estes benefícios para a saúde e minerais, como ferro, cálcio, manganês, potássio, fósforo, zinco, cobre e selênio é o maior valor nutricional da fruta , contém gorduras monoinsaturadas, com baixo colesterol e calorias, ácidos graxos ômega 3 e ômega 6.

Tanto a fruta quanto as folhas da nêspera, contêm uma rica variedade de importantes vitaminas e outros nutrientes. Estes ainda  incluem mais pectina e fibras, além das vitaminas. Somada a  atividade antioxidante da vitamina A, as folhas de nespera contêm ácido triterpenoide, que pode ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão da pele,  tem a reputação de promover a saúde da pele, do sistema respiratório e intestinal. A nespereira foliar é um aditivo comum em cosméticos e alimentos.

Benefícios Hepáticos

Seu fígado é a primeira linha de defesa do corpo contra as toxinas, e seu trabalho é processar e eliminar toxinas. Para ajudar, nêspera contém um antioxidante conhecido como Amygdalin, ou B-17, que auxilia a função hepática. Também contém ácidos linoleico e esteróis vegetais, que estimulam o funcionamento normal do fígado.

Controle do Diabetes

O controle dos níveis de açúcar no sangue é outro benefício oferecido pelos triterpenos na folha de nespereira.  Um triterpeno em particular, o ácido tormentico, estimula a produção de polissacarídeos – um componente necessário da produção de insulina.  Embora seja prematuro que os diabéticos se alegrem e confiam na nespereira, é uma dado parcial encorajador de uma pesquisa que promete novidades sobre o controle do diabetes.

Alívio de Alergias Respiratórias

As folhas de nespereira tem sido usado como remédio para congestão, tosse, alergias respiratórias e até irritação pulmonar. A pesquisa clínica confirmou sua eficácia. Um estudo  descobriu que a folha de nespereira retarda as reações alérgicas em cobaias, isso ajuda a reduzir os espirros e os efeitos das histaminas. A principal razão pela qual a folha de nespera é tão benéfica é porque ela perturba a comunicação das células que detectam a irritação e provocam a vermelhidão e o inchaço. A folha de nespereira tem sido usada para aliviar as gengivas desconfortáveis ​​e inchadas.

Acredita-se que o dano oxidativo causado pelos radicais livres seja uma das principais causas de distúrbios neurodegenerativos. Como a nespereira é um antioxidante benéfico possui  capacidade de apoiar a operação normal do cérebro,  proteger contra o estresse oxidativo e melhorar  a memória.

Chá de Nespera Onde Comprar? Onde Encontrar?

As nêsperas estão relacionadas à família pome, que inclui maçãs, peras e ameixas. A nêspera é uma das primeiras frutas a ser cultivada na Ásia e é frequentemente mencionada na mitologia chinesa.  Existem duas espécies de nêspera, européia e japonesa, e a japonesa é mais aclamada que a européia. Pelo menos 14 variedades de nêspera são cultivadas na Índia e todas variam em qualidade, tamanho, forma, acidez e doçura.

É uma fruta redonda ou em forma de pera com uma pele fina e dura de cor amarela. A polpa é branca e tem sementes marrons de vários tamanhos. Tem gosto semelhante a damascos, cerejas e outras frutas doces. É consumido principalmente cru e também é processado para preparar compotas, geleias e suco.

A folha de nespereira está disponível em várias formas nos mercados de produtos fitoterápicos, tanto no mercado tradicional, como nas mídias de venda on line,  incluindo o chá, o xarope respiratório para crianças, mudas da planta em vários tamanhos, sementes, manuais de cultivo e outros subprodutos, como os produtos detox para eliminar substâncias tóxicas a base da planta.