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Olá, tudo bem? Durante o texto de hoje você irá conhecer a deliciosa Amora-vermelha e suas principais características e benefícios.
Descobrirá também suas principais curiosidades e como diferenciar uma Amora de uma Framboesa que também é uma deliciosa fruta. Sim, elas são muito fáceis de serem confundidas!!
Mas não se preocupe agora vocês não confundiram mais.
Preparado(a)? Vamos lá então.
Frutas
Antes de você entender e conhecer a Amora e a Amora-vermelha, é importante, que primeiro você entenda um pouco melhor sobre, o que são e qual a função das frutas.
Estas são as estruturas carnosas das plantas angiospermas. Os mesmos surgem a partir da fecundação do óvulo da planta e sua função é: carregar, proteger e até mesmo distribuir as sementes.
Sua estrutura é dividida em:
- Endocarpo que é sua estrutura mais interna;
- Mesocarpo que é a sua estrutura intermediária;
- Epicarpo que é sua estrutura externa.
Sua principal função é garantir a continuidade de sua espécie, e se você está se perguntando, qual é a diferença entre fruto e fruta, a resposta é simples.
Fruta é o nome popular dado a parte comestível do fruto, no qual, é doce e contém nutrientes que fazem bem para a saúde humana.
Você pode dividi-los em três:
- A pseudo fruta: muito parecida com o fruto, ela também é formada pelas angiospermas, contudo, não é criada a partir da fecundação do óvulo que as flores carregam;
- fruto: este é o resultado do óvulo da flor desenvolvido e fecundado;
- fruta: é a parte doce e comestível do fruto.
Para saber mais e entender melhor as frutas, acesse este texto do Toda Matéria.
Amora-Vermelha
Está fruta também é conhecida por ser doce e de ótimo gosto. Seu nome científico é Morus, a Amora é nativa de toda a América do Norte, da Ásia, Europa e regiões temperadas.
Ela tem de 1 a 3 centímetros e suas cores podem ser vermelha-escura e vermelho-rosado. As suas espécies de amoreira mais famosas são a Amoreira-branca e a Amoreira-preta.
Normalmente é comida in natura, contudo, é utilizada para a fabricação de geleias, doces, vinhos, entre muitos outros.
Participante da família dos Rupus, os cuidados com a Amoreira se assemelha com os cuidados necessários que se deve ter, com as árvores de Morango.
Muito confundido por algumas pessoas com a Framboesa, algo que ainda será discutido durante este artigo, a Amora é uma fruta cheia de vitaminas e com capacidades que você jamais imaginaria.
Composta 85% de água, seu consumo equivale a 52 calorias.
Benefícios da Amora
- Ela fortalece os ossos do corpo: rica em vitamina K e cálcio, ela impulsiona e auxilia na regeneração do tecido ósseo;
- ela auxilia no tratamento de pressão arterial: por possuir Manganês, Magnésio e Potássio, a Amora promove uma melhor circulação de sangue, e além disso ela combate o hormônio responsável pelo aumento da pressão sanguínea;
- deixa o Sistema Imunológico reforçado: por ser rica em vitamina C, ela combate radicais livres e infecções;
- anti-inflamatório: auxilia na luta contra a inflamação das cordas vocais, da garganta e da pele;
- ela protege contra: o envelhecimento, doenças neurológicas, câncer e até mesmo inflamações bacterianas, pois é rica em vitaminas A e E;
- ajuda no controle da Menopausa: seus nutrientes e propriedades como a vitamina A, B, E e K, diminuem e lutam contra sintomas da Menopausa. A ansiedade, dores de cabeça e o baixo líbido são alguns destes sintomas;
- perfeita para a saúde do cabelo: a Amora nutre, fortalece e auxilia no crescimento saudável do cabelo;
- ela combate anemia: rica em ferro, ela diminui as chances e auxilia na luta contra a Anemia.
O Chá de Amora
Sendo cheia de benefícios, a Amora pode ter um lugar especial em sua dieta. E para auxiliar neste processo, ou ao menos para existir uma dica da existência de uma opção diferente, que não seja somente a Amora in natura e que é fácil de se fazer em casa.
O chá é feito com suas folhas, e é ótimo para pessoas com problemas estomacais, para a Menopausa e para emagrecer. Sem contar que ele:
- É revitalizante, traz energia para o corpo, sua resistência e a imunidade;
- auxilia na luta contra a queda de cabelos, revitalizando o couro cabeludo e retém o aumento de queda dos fios capilares;
- seu poder anti-inflamatório e bactericida evita a proliferação de fungos no corpo humano.
- ele baixa o nível de colesterol e inibe o acúmulo de gorduras nos rins.
Além disso tudo, o chá ainda auxilia na luta contra a osteoporose, melhora a circulação de sangue, regula o intestino, entre outros.
Para saber mais sobre os maravilhosos efeitos do chá de Amora acesse este artigo da Cidade Verde.
Como Fazer Chá de Amora?
Se você quiser saber, como fazer chá de Amora, você ainda está no lugar certo. Para fazer o chá de Amora você irá precisar de: 500 ml de água e de 1 a 3 folhas de amoreira (a sua preferência).
Seu modo de preparo é:
- ferva a água;
- coloque as folhas na água fervida e apague o fogo;
- deixe-os descansar por 10 minutos;
- após os 10 minutos seu chá estará pronto para ser tomado.
Amora vs Framboesa
Você já conhece as diferenças entre essas duas deliciosas frutas? Se você não sabe, está prestes a descobrir agora.
Todo fã de Amoras, talvez já tenha se confundido entre elas e acabou escolhendo a Framboesa no lugar da Amora.
A Framboesa é uma fruta mais azeda e perfumada, na hora de escolher ou colher uma delas, você irá perceber que a Amora é homogênea em seu centro, enquanto o centro da Framboesa é oco.
Sabendo disso, não existiram erros na hora de diferenciá-las, se quiser aprender e entender mais sobre o que diferencia as duas frutas, além de suas características visuais, acesse este artigo.
Conclusão
Olá novamente, durante o artigo de hoje você conheceu, entendeu, aprendeu e descobriu todos os benefícios e como identificar uma Amora.
Você também aprendeu uma fácil receita de Chá de Amora e muito mais. Se você gostou deste artigo e quer conhecer e entender melhor sobre a natureza, continue em nosso site, e acompanhe nossas postagens diárias.
Você não irá se arrepender!!
Até a próxima.
-Diego Barbosa
