As Melhores Ervilhas
Legumes são essenciais para a alimentação do ser humano, e a ervilha, cuja essência a classifica como um legume, não deixa de ser diferente. Seu consumo faz bem em todos os aspectos, pois é uma fonte de proteínas, carboidratos e fibra alimentar. Acompanhe a tabela abaixo, com os dados representando os valores nutricionais de uma…