Alface Brunela Benefícios
Folhas de alface são uma das verduras muito baixas em calorias. 100 g de verduras frescas fornecem apenas 15 calorias. Elas são o depósito de muitos fitonutrientes que possuem propriedades de promoção da saúde e prevenção de doenças. Cinquenta por cento da produção nacional era da alface crespa, embora houvesse também uma produção significativa da…